My Image

 Είναι τελικά η διατροφή μας ένας μεγάλος μύθος;​​​​​​​

​​​​​​​

Η επιβολή του τρόπου ζωής των ανθρώπων στον πλανήτη, επιτυγχάνεται με ελεγχόμενη διατροφή και ψυχολογία.
​Η κακή διατροφή σε συνδυασμό με την οικονομική αδυναμία και το έντονο άγχος, είναι η αιτία όλων των ασθενειών. 
Λειτουργεί τόσο καλά οργανωμένα, που χωρίς να το καταλάβουμε, εμείς οι ίδιοι οι παθόντες, μεταφέρουμε τις συνήθειές μας με ακρίβεια και αξιόπιστα στην επόμενη γενιά, στα παιδιά μας. Αυτός είναι και ο πιο σημαντικός λόγος της κληρονομιάς πολλών ασθενειών.

 Ποιο από τους δύο τρόπους διατροφής της εικόνας θα προτιμούσατε;​​​​​​​

​​​​​​​

Είμαι σίγουρος ότι επιλέξατε τον πρώτο, όμως προς μεγάλη μας έκπληξη οι περισσότεροι ακολουθούμε το δεύτερο. "Έτσι μάθαμε" λένε οι περισσότεροι, δεν αποφασίζαμε όμως εμείς τότε...

Τώρα όμως που μεγαλώσαμε και αντιλαμβανόμαστε τι συμβαίνει και μπορούμε να αποφασίζουμε μόνοι μας, γιατί δεν κάνουμε κάτι;  ​​​​​​​

My Image

​​​​​​​​​​​​​​ Το κόκκινο ΚΡΕΑΣ το οποίο περιέχει άσπρο λίπος το οποίο φράζει τις αρτηρίες  προκαλώντας  καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά που σκοτώνουν περίπου το 50% του πληθυσμού μας. 
Είναι επίσης ένοχο στην πρόκληση του καρκίνου του παχέος εντέρου, του καρκίνου του μαστού, του καρκίνου του προστάτη και άλλων μορφών καρκίνου.
Το κρέας είναι επίσης η αιτία εκδήλωσης Διαβήτη στους ενήλικες, ο οποίος σκοτώνει το 9% του πληθυσμού του πλανήτη μας. Προκαλεί επίσης Ουρική αρθρίτιδα (ποδάγρα) και Αρθρίτιδα, καθώς και ένα πλήθος άλλων προβλημάτων στον οργανισμό μας.
Ο μύθος... λέει ότι "χρειαζόμαστε το κρέας για τη ζωική πρωτεΐνη", αλλά δεν μας λένε ότι όταν μαγειρεύουμε το κρέας αλλάζει η μοριακή δομή της πρωτεΐνης και καθίσταται ακατάλληλη προς χρήση από τον οργανισμό μας. Εάν παρατηρήσουμε στη φύση, δεν υπάρχει ούτε ένα σαρκοφάγο ζώο που να μαγειρεύει τη σάρκα που τρώει.
Επίσης δεν μας λένε ότι το κρέας δημιουργεί όξινο περιβάλλον στον οργανισμό μας, που είναι ιδανικό για την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων. 
Οι μέχρι τώρα έρευνες έχουν δείξει ότι το κρέας που παράγεται σήμερα, είναι το πιο επικίνδυνο τρόφιμο που βάζουμε στο σώμα μας!
​​​​​​​​​​​​​​

My Image

​​​​​​​​​​​​​​  Το ΓΑΛΑ και τα παράγωγά του είναι η 2η πιο επικίνδυνη πηγή τροφίμων για τον οργανισμό μας για πολλούς από τους ίδιους λόγους.

Ο μύθος... λέει ότι "το γάλα είναι η τέλεια τροφή και τη χρειαζόμαστε για το ασβέστιο", αλλά δεν μας λένε ότι η παστερίωση που υπόκειται σε θερμοκρασία 71 C και πάνω, μετατρέπει το Ασβέστιο σε μία ανόργανη μορφή η οποία δεν μπορεί να αφομοιωθεί από τον οργανισμό και καταλήγει στην αποχέτευση. Ενώ αντίθετα, για να αφομοιώσει ο οργανισμός μας τη λακτόζη που περιέχει το γάλα, χρειάζεται ασβέστιο και φώσφορο. Αναγκάζεται λοιπόν ο οργανισμός μας να χρησιμοποιεί δικό του ασβέστιο και φώσφορο που υπάρχει στα κόκαλά του και έτσι δημιουργείται η Οστεοπόρωση.
Προσέξτε, η λακτόζη, που είναι και αυτή μία μορφή ζάχαρης, χρησιμοποιείται επίσης σε γλυκά και άλλα προϊόντα ζαχαροπλαστικής, σε ζύμες και ψωμιά, ακόμη και σε λουκάνικα, γιατί βελτιώνει τη γεύση και δίνει όγκο στο σκεύασμα. 
Κάτι ακόμη πολύ σημαντικό είναι ότι το γάλα δημιουργεί βλέννα στο πεπτικό μας σύστημα που είναι το ιδανικότερο περιβάλλον για να αναπτύσσονται τα καρκινικά κύτταρα. 

Στη φύση κανένα ζώο δεν παστεριώνει το γάλα του, ούτε πίνει γάλα άλλου ζώου, αλλά ούτε πίνει ξανά γάλα μετά την απογαλάκτισή του. Μόνο το πιο "έξυπνο" ζωντανό του πλανήτη το κάνει αυτό, ο άνθρωπος....
Με βάση την έρευνα και την ιατρική εμπειρία των, Dr. Peter Dingle, Dr Mark Hyman, Dr. Kevin Woodford, η Gabriela Segura, τα στοιχεία για τις παρενέργειες στην ανθρώπινη υγεία από την κατανάλωση γαλακτοκομικών, είναι συγκλονιστικά.
Ατιβιωτικά, βακτήρια και ιούς. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν πειστεί ότι πρέπει να πίνουν γάλα γιατί είναι η "τέλεια" τροφή, προκειμένου να είναι υγιείς. Η ανθρωπότητα έχει μετατρέψει τις αγελάδες σε ένα μοντέρνο εργοστάσιο, μία αέναη μηχανή που παράγει γάλα.Σήμερα πίνουμε μη φυσικό γάλα, προερχόμενο από εκτρεφόμενες αγελάδες, γενετικά μεταλλαγμένες με τεχνητή γονιμοποίηση. Κάθε γουλιά γάλα περιέχει ισχυρές αυξητικές ορμόνες όπως οι IGF I και IGF II, λίπη και χοληστερίνη, καθώς και άλλες ενεργές ορμόνες, αλλεργιογόνα, ζιζανιοκτόνα, μικροβιοκτόνα, διοξίνη, νεκρά λευκά αιμοσφαίρια, ισχυρά αντιβιωτικά βακτήρια και ιούς.​​​​​​​ Επίσης, στα περισσότερα παράγωγα του γάλακτος χρησιμοποιείται σκόνη γάλα, για να προλάβουν να εξυπηρετήσουν οι έμποροι το καταναλωτικό κοινό.

Τα συμπεράσματα δικά σας...​​​​​​​​​​​​​​

My Image

​​​​​​​​​​​​​​ Η ΖΑΧΑΡΗ είναι η επόμενη άσπρη ουσία που μας δημιουργεί σωματικά προβλήματα. Όταν τρώμε π.χ. ένα φρούτο η ζάχαρη που λαμβάνουμε συνοδεύεται και από άλλα συστατικά όπως βιταμίνες, ένζυμα, μέταλλα, κ.ά. τα οποία βοηθάνε στην αφομοίωση της ζάχαρης από τον οργανισμό. Όταν αφαιρέσουμε και φάμε μόνο τη ζάχαρη, τότε ο οργανισμός μας μπαίνει στη διαδικασία να παράγει ο ίδιος τα συστατικά αυτά για να τακτοποιήσει τη ζάχαρη που κυκλοφορεί στο αίμα. Εάν τρώμε κάθε μέρα ζάχαρη, ο οργανισμός μας εργάζεται συνεχώς για να παράγει αυτά τα συστατικά ακόμη και εάν δεν φάμε καθόλου ζάχαρη εκείνη την ημέρα.
Με 10 κουταλάκια του γλυκού (ποσότητα ζάχαρης που βρίσκεται σε ένα μη αλκοολούχο ποτό), ακινητοποιείται το ανοσοποιητικό μας σύστημα κατά 33%. Ενώ με 30 κουταλάκια του γλυκού (ποσότητα ενός αλκοολούχου ποτού) ακινητοποιεί το ανοσοποιητικό μας όλη την ημέρα.
Επίσης πολύ σημαντικό, η ζάχαρη είναι άριστη τροφή για τα καρκινικά κύτταρα.


Κρέας + Γάλα + Ζάχαρη = Καρκίνος​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

My Image

​​​​​​​​​​​​​​ Το ΑΛΑΤΙ είναι μία άλλη άσπρη ουσία που δημιουργεί ανεξιστόρητα προβλήματα στον οργανισμό μας. Ο οργανισμός μας χρειάζεται το Νάτριο, αλλά σε οργανική μορφή προκειμένου να είναι χρησιμοποιήσιμο από τον οργανισμό.
Το επιτραπέζιο αλάτι (χλωριούχο νάτριο) είναι μία ανόργανη ουσία που σχηματίζεται από την ένωση Νατρίου και Χλωρίου, που είναι εξαιρετικά τοξική για το σώμα μας. Αναγκάζει το σώμα μας να κατακρατήσει υγρά στην προσπάθειά του να αντιμετωπίσει αυτό το πρωτοπλασματικό δηλητήριο (αλάτι), έξω από τα κύτταρα διότι βλάπτει το πρωτόπλασμα του κυττάρου. 
​​​​​​​​​​​​​​

My Image

​​​​​​​​​​​​​​ Το άσπρο ΑΛΕΥΡΙ από το οποίο έχουν αφαιρεθεί όλες οι καλές ουσίες (πίτουρο και σπερματική βλάστη) κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας λευκαίνεται με ένα υλικό λεύκανσης, προσθέτουν και μερικές (καρκινογόνες) βιταμίνες και το πουλάνε στο ανυποψίαστο καταναλωτικό κοινό ως "ΕΜΠΛΟΥΤΙΣΜΕΝΟ". 
Στο Σιτάρι υπάρχει άφθονη ή Γλουτένη η οποία είναι μία ισχυρή κόλλα και χρησιμοποιείται ως φυσική κόλλα από τους ανθρώπους στην καθημερινή ζωή τους. Η Γλουτένη όμως ως πρωτεΐνη στηρίξεως - συγκόλλησις των πρωτεϊνών του εγκεφάλου για τη δημιουργία της μνήμης είναι καλή μεν, διότι δημιουργεί ισχυρή μνήμη, αλλά περιορισμένη, διότι συγκολλά περισσότερες πρωτεΐνες των απαιτουμένων και περιορίζει το απόθεμα αυτών. Αποτέλεσμα είναι να περιορίζει τη μνήμη σε πολύ λίγες εικόνες. Η Γλουτένη του σιταριού καταστρέφει την υγεία, το πνεύμα, την μεγαλοφυΐα, τον πολιτισμό της ανθρωπότητας, διότι ως ισχυρή κόλλα επικολλάται στα τοιχώματα όλων των αγγείων  πού διέρχεται, πεπτικούς σωλήνες, έντερα, φλέβες, αρτηρίες κ.λπ.  Ένεκα τούτου παρακωλύει τη σωστή πέψη, κενώσεις και κυκλοφορία του αίματος, με τις αντίστοιχες επιβαρύνσεις στην υγεία. 
Στον εγκέφαλο ως πρωτεΐνη στηρίξεως κολλά ισχυρά τις πρωτεΐνες της μνήμης με αποτέλεσμα, ο,τι παραστάσεις και ιδέες βίωσε ένα παιδί στην ηλικία των 3 με 7 ετών, όσο λανθασμένες και αν είναι, όσο πιο δυνατές και ξεκάθαρες αποδείξεις περί πλάνης του και αν του παρουσιάσεις αργότερα, δεν πρόκειται ως ενήλικας να απορρίψει τις αποθηκευμένες μνήμες του περί θρησκείας, πολιτικής, κ.λπ.
​​​​​​​

My Image

​​​​​​​​​​​​​​ Μαγειρέμενες τροφές

Η μαγειρεμένη τροφή είναι νεκρή τροφή, δεν έχει ένζυμα (τα πεπτικά ένζυμα διεγείρουν την έκκριση γαστρικών υγρών και είναι απαραίτητα για την καλή πέψη), δεν έχει βιοενέργεια και βιταμίνες (καταστρέφονται σε θερμοκρασίες πάνω από 42 – 48 βαθμούς Κελσίου), έχει αλλοιωμένες φυτικές ίνες και πρωτεΐνες και δεν αφομοιώνεται μέχρι τέλος. 
Σε συνδυασμό με την κατανάλωση εξαιρετικά δυσκολοχώνευτων και ακατάλληλων για τη διατροφή ζωικών τροφών, προκαλούν όλες τις μολυσματικές και μη ασθένειες.

My Image

Στη μελέτη του Dr. Francis M. Pottenger η οποία δημοσιεύτηκε το 1946 στο Αμερικανικό περιοδικό ορθοδοντικής και στοματικής χειρουργικής ο Pottenger έγραψε για τα πειράματά του με 900 γάτες σε μια περίοδο 10 χρονών.
Ο Pottenger τάιζε όλες τις 900 γάτες την ίδια τροφή, με τη μόνη διαφορά ότι η μια ομάδα την λάμβανε ωμή και η άλλη μαγειρεμένη τροφή. Τα αποτελέσματα δραματικά αποκαλύπτουν τα πλεονεκτήματα των ωμών τροφών σε σχέση με τη μαγειρεμένη διατροφή.
Οι γάτες που τρέφονταν με ωμή, ζωντανή τροφή γεννούσαν υγιή γατάκια από χρόνο σε χρόνο χωρίς προβλήματα υγείας και πρόωρους θανάτους.
Αλλά οι γάτες που τρέφονταν την ίδια τροφή, μόνο που ήταν μαγειρεμένη, παρουσίασαν καρδιοπάθεια, καρκίνο, νόσο των νεφρών και του θυρεοειδή, πνευμονία, παράλυση, απώλεια δοντιών, αρθρίτιδα, γεννητικές δυσκολίες, μειωμένο σεξουαλικό ενδιαφέρον, διάρροια, οξυθυμία, προβλήματα συκωτιού και οστεοπόρωση.
Η πρώτη γενιά γατάκια από γάτες που τρέφονταν με μαγειρεμένη τροφή ήταν ασθενή και αφύσικα, ή δεύτερη γενιά συχνά γεννιόταν αρρωστημένα ή πεθαμένα, και στην τρίτη γενιά οι μητέρες ήταν στείρες.​​​​​​​

 Σωματικά Εξαρτημένοι:

Ζάχαρη, Σοκολάτα, Τυρί, Κρέας.

Ο Neal Barnard MD μιλά για την επιστήμη πίσω από τις τροφικές εξαρτήσεις. Η σοκολάτα, το τυρί, το κρέας και η ζάχαρη απελευθερώνουν οπιοειδείς ουσίες. Ο Barnard μιλά επίσης για το πώς η βιομηχανία που υποστηρίζεται από τις κυβερνήσεις, εκμεταλλεύεται αυτές τις εξαρτήσεις, πιέζοντάς μας να τρώμε όλο και περισσότερες ανθυγιεινές τροφές. Μια φυτοφαγική διατροφή είναι η λύση για να αποφύγουμε πολλά από αυτά τα προβλήματα. 
​Ο Neal Barnard είναι ο ιδρυτής της Επιτροπής Ιατρών Υπεύθυνης Ιατρικής (PCRM).

  • Προκαλεί εξάρτηση το τυρί;
  • Τί ρόλο παίζουν οι καζομορφίνες στο γάλα;
  • Είναι φυσική τροφή μετά τη βρεφική μας ηλικία;
  • Πώς σχετίζεται με την αρθρίτιδα, τον πονοκέφαλο, την οστεοπόρωση;

Παρακολουθήστε ολόκληρη την ομιλία του Neal Barnard MD, ιδρυτή της Επιτροπής Ιατρών Υπεύθυνης Ιατρικής (PCRM), για την επιστήμη πίσω από τις τροφικές εξαρτήσεις.

Στην κλινική πράξη, η διακοπή κατανάλωσης γαλακτοκομικών είναι άμεσα συνδεδεμένη με μείωση της επιθυμίας για επεξεργασμένα τρόφιμα όπως τα γλυκά που περιέχουν γαλακτοκομικά (για παράδειγμα πάστες, τάρτες κλπ), άμεση μείωση του πρηξίματος στην περιοχή της κοιλιάς και μείωση πόντων, βελτίωση της εντερικής λειτουργίας, βελτίωση της διατροφής και μείωση βάρους, βελτίωση δεικτών υγείας όπως η χοληστερόλη, αντιμετώπιση σοβαρών προβλημάτων υγείας όπως η αντιμετώπιση του καρκίνου του προστάτη, αλλά και των ημικρανιών, της ακμής κλπ. Δείτε ολόκληρη την καταπληκτική ομιλία του και αλλάξτε τρόπο ζωής...  ​​

Οι απαγορευμένες άσπρες τροφές που προκαλούν βλάβες στον οργανισμό μας​​​​​​​​​​​​​​​​​

My Image